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El mejor remedio natural para el colesterol alto

Ante niveles elevados de colesterol es muy importante que lo controles para que puedas disfrutar de buena salud.

Para prevenir enfermedades o complicaciones cardiovasculares, mantenga siempre una alimentación balanceada y sana.

El colesterol es una sustancia generada por el hígado muy parecida a la grasa, esta se encuentra en todas las células del cuerpo y es muy indispensable para el correcto funcionamiento del organismo, sin embargo, el exceso podría ser muy peligroso porque aumenta el riesgo de problemas vasculares.

¿Cómo saber si tengo el colesterol alto?

A pesar que existe varias alternativas de productos naturales para bajar los niveles de colesterol en la sangre, Muchas personas aun ignoran que tiene colesterol alto, pero aquí te diremos cuando sus niveles no son normales:

  • Dolor de cabeza.

  • Mal aliento.

  • Inflamación en las extremidades.

  • Pesadez y digestión.

  • Visión borrosa.

  • Dolor en el pecho.

  • Estreñimiento.

  • Mareos.

  • Debilidad y fatiga.

Remedio de jengibre, ajo y miel para regular el colesterol

Este remedio es una excelente opción si quieres regular los niveles de colesterol en la sangre en poco tiempo.

Ingredientes:

  • 4 Dientes de ajo.

  • 3 Centímetros de raíz de jengibre.

  • 1/2 Taza de jugo de limón.

  • 2 Litros de agua.

  • 1 Taza de miel.

Preparación

  • Pela los ajos y añádelos en un procesador de alimentos junto con los trozos de jengibre.

  • Licua por unos minutos hasta obtener una mezcla homogénea.

  • Luego extrae el jugo de limón hasta llegar a media taza y agrégala a la mezcla junto a los 2 litros de agua.

  • Finalmente añade la taza de miel y licua.

  • Cuela la bebida si es necesario y vértela en un recipiente de vidrio.

  • Déjala reposar por 5 días en un lugar fresco y a la sombra, también puedes refrigerarlos si lo deseas.

  • Puedes tomar una taza de la preparación en ayunas o antes de cada comida.

  • Consumir un tiempo no mayor a 2 semanas.

  • También puedes agregar vinagre de sidra o manzana para sumar beneficios a la preparación.

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